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WH

公眾日記有家人會看,不能寫得太糟糕
其實前幾天我過得頗慘,主要是自己的身體問題啦
現在是完全康復了

第一天抵達時因為有下雪,所以大概是零度左右的低溫
那時鼻竇炎也還沒完全好,無時無刻都在流鼻水
而且擤鼻涕也帶血,又有點發燒
還好出發前有多拿一次藥,不然真不知該怎麼辦。

再來是伙食,這幾天吃下來我發現自己絕望了
每道都很鹹且員工伙食都是家庭料理,每餐必喝味噌湯
就算有菜也只有生菜或很鹹的炒菜,幾乎都冷掉了
想吃熱的要自己去微波,但他們似乎很習慣吃冷菜
只見我們三位外勞一直往復微波食物(汗)
伙食吃不完的會留到下一餐,最多會留4餐
不知道是不是這個原因,前二天會拉肚子,
雖然後來好了但我不敢再吃上一餐的菜

然後是早起,身體糟糕加上吃不好加上睡眠不足
那時真有股衝動要買DHC的營養食品來補身體
或是買他們最受歡迎的青汁來補充纖維,但還沒去買
難怪日本走沒幾步就看得到一間藥店,這種情況不生病也難。

其實目前我還擔心一個問題,雖然還沒發生
就是以他們的大浴場要脫光來看,生理期來時怎麼辦?
總不能這樣進去吧?萬一滴出來不是很尷尬嗎.......

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No title

新年快樂喔^^來年還請多指教喔阿冬冬

No title

阿冬加油...

因為日本是吃很鹹的菜和湯,所以我覺得要吃習慣orz
...當自己是日本人<冏>
除了拉面和關東煮和現點現煮的餐點例外
大部份都是泠菜

我記得藥妝店也有賣維他命
你可以考慮有沒有綜合的維他命買來吃!

再著,日本的衛生綿條很好用哦!!
比台灣的好用多了~
用了綿條還可以去游泳哩(這是我在台灣用的經驗,國外也有很多人這麼用)
不會漏出來,但記得要定時更換(棉條的效用等同衛生綿,會吸收經血)一開始用滿不習慣的,但習慣後比衛生綿方便!!!
而且我相信你用習慣後工作也會比較方便...
非常推薦使用!!

然後,因為你在公共場所用網路實在不方便(我知道那邊都會人來人往),不用回留言沒關係^ ^

另外你可以考慮要不要辦0元手機
(他們的0元手機就比台灣的好用很多,不但彩色又可以上網營幕也大)
日本的手機上網很普遍
但我不曉得能不能用手機直接發中文字到一些中文站就是了
記得在日文站是都ok啦...

No title

加油~ 辛苦了~
身體不適的狀況下到新的環境去難為妳了。

營養補充品有吃有差,
維他命C跟B群吃了比較不會累,
不過營養補充品也不能一次吃太多,肝指數會爆。
到藥局的話順便補充一點退燒藥吧!

鼻子不舒服的話,還有一招可以減緩症狀,
把水放進電鍋裡,打開蓋子,蒸出水蒸氣,
然後就把水蒸氣吸到鼻腔裡,
無論是空氣太乾或是鼻竇炎都有減緩症狀的效果,
如果下次還有類似狀況的話可以急救一下。

保重~!

No title

歹勢我只能速回orz

棉條我沒用過耶囧囧囧
感覺會很痛囧 怕塞錯(爆)
可是如果真的沒辦法....我也只能試著用看看了......
謝謝你們的意見喔^3^

No title

辛苦啦(抱)才剛去妳那邊玩XD想說這邊會不會更新就來了~

鼻子現在狀況有比較好了嗎?

那邊的飲食確實是很鹹!我以前在家庭料理上班的時候就已經賜教過客人自己做的料理,店裡的口味是還好,為了配合台灣還是有改的比較清淡,不過客人自己做的就不是那麼一回事了,再加上不論哪餐他們都偏好吃飯配味湯囧
習慣吃冷菜也要託他們便當之福,我聽老闆娘說日本是不蒸便當的!所以他們都習慣吃冷菜囧但聽在我耳裡是真的很恐怖(掩耳)
隔餐繼續食用我以前也遇過...那時候最煎熬的就是加了生蛋的納豆吃到第四天...雖然有冰起來,但生蛋這種東西又不能放久,結局當然就是拉了幾天O了OTL

另外要提醒的是...拉麵更鹹!!不過廣島燒或大阪燒還蠻好吃的,客人拿微波用的回來台灣吃過後一直難忘,有機會也很想吃吃實體店面的~

說到共浴的問題...我也是跟殘月樣一樣推薦用衛生棉條,以前跟老闆娘她們常跑溫泉時(因為客人們想去泡就一起去了)也曾遇過,老闆娘也是這樣教我的~
實際試過很好用,只是一開始要習慣會有點不容易XD"

No title

我完全忽視了洗澡問題囧
以前高中也為了共浴問題而放棄遊學營
老天爺我不是普通的閉俗(暈)

至於生理期就是用衛生棉條…
在台灣時我完全沒用過這項玩意兒orz(也不會想用><)
總覺得我的日本之行開始變得愁雲慘霧了囧

No title

阿冬冬辛苦了(抱抱)

日本人似乎真的是很習慣吃很鹹的東西和冷食,或許是天氣冷的關係?這方面除了微波和適應,好像也沒有別的辦法。
不過聽到隔四餐的菜還要吃下肚去,真的讓我嚇了一跳啊...
就算沒有壞,但也實在稱不上衛生...是不是考慮放一些泡麵或買一些乾糧類的食物來囤著比較好呢?

最後,說到浴場,所以,日本的衛生綿條很普遍,阿冬冬下回去藥局可以買回來,等生理期時使用。
使用綿條的話,甚至是可以直接泡湯的,只是泡完要立刻拿出來丟掉罷了(笑)

加油!
mero


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